他是誰？
今年一直流傳著這張照片，多半發佈的附文都是說這位老先生 80 歲，看起來是非常激勵人，但總覺得有後製誇大的成分。
昨天再次看到又有人流傳，於是鐵克就去查了一下。
原來鐵克在2016年初就有報導過：
他（Manuel Valbuena）說，47歲時他把身體搞的很糟，一天三包煙，一瓶威士忌，體重 120kg，當他翻看女兒的照片時「我這樣配作他的父親嗎？」所以他開始改變，開始上健身房，90年代初，健身運動開始興盛，一開始他連5公斤都舉不動，現在他可以舉 180公斤(可能指蹲舉或什麼..不重要)，並獲得多項比賽優異成績。
一段當 Manuel 72歲時，在IFBB YT的訪談：https://www.youtube.com/watch?v=2mpM9i8au8s
Manuel Valbuena其實沒有那麼老
他是西班牙的 Manuel Valbuena ，但是這張照片與實際明顯的有出入。
追查下去，很遺憾的發現，這位老先生已經在 2016 年四月前，即因交通事故不幸身亡。
這是悼念 Manuel Valbuena 的影片 ：
在2016當年，Manuel 就已經 72（頂多 73）歲，同年四月將是他 74 歲的大壽。所以網傳的這張照片不會是Manuel 80 歲時。
事實上，肌肉的狀態也與其他照片看來有相當差異，P圖成分可能居多，或許旨在激勵眾人，不過這樣的作法其實並不太好。
健身是一輩子的事
但說回年逾七十的 Manuel 本人老當益壯，其精神與成果，卻實實在在的確實值得大家仿效並追隨。
願 Manuel Valbuena rest in peace。
最後讓我們回顧 Manuel 生前的英姿：
