大力士 Eddie Hall 準備進軍健美界!?
講到力量,大力士 Eddie Hall 無人不知、無人不曉,他是2017世界大力士(WSM)冠軍,也是各項大力士比賽的常勝軍。
2016 年,他成為第一個硬舉破 500KG (1102.3Lbs)的人。
(但2020年記錄被魔山Hafthor Björnsson打破,以501 KG(1104.5 LBS)成為新的世界紀錄。)
2022年五月,跟同為大力士轉戰拳擊的魔山在拳擊場上較勁落敗,這之後他就沒有在專注做的事了。
直到他看了 2022年的 Mr.O,看到 Big Ramy和 Chris Bumstead後,大受激勵,他躍躍欲試的想要知道自己在健美上能達到什麼程度。
他計畫專注在健美運動,他相信這將有助於他成為一個更好的運動員。
Eddie 認為自己能做到,因為他的肌肉在大量的力量訓練中已經非常發達,但他需要更減低體脂肪以使肌肉更清晰浮現。
Eddie 打算先進行一個 7 到 9 個月的增重過程,在此期間他希望體重達到 390 磅(176.9 公斤)左右。
然後,他將調整飲食並開始減肥,目標是在 2024 年底以約 320 磅(145.1 公斤)的體重登上舞台。
『我要成為一個大塊頭,』他說『我要讓我的肌肉大又飽滿,接著進行減脂與修飾,希望能在明年(2024)年底上場,大概是十月、十一月或十二月。』
Eddie 也承認他對健美一無所知,因為他一直做的都是訓練力量。所以,他會聯繫他的一些健美朋友,包括 Martyn Ford 和 Ryan Terry 等人幫助他。
Eddie Hall 在大力士、游泳和拳擊方面展現了他的能耐,因此相信他也會在健美方面獲得成功。
他不是第一個轉型健美的大力士,其實在他之前,同為大力士的 Terry Hollands 也轉入健美並且相當成功。
(FitnessVolt)