大力士Eddie Hall 計畫攻佔健美賽事

大力士 Eddie Hall 準備進軍健美界

大力士 Eddie Hall 準備進軍健美界!?
講到力量,大力士 Eddie Hall 無人不知、無人不曉,他是2017世界大力士(WSM)冠軍,也是各項大力士比賽的常勝軍。

2016 年,他成為第一個硬舉破 500KG (1102.3Lbs)的人。
(但2020年記錄被魔山Hafthor Björnsson打破,以501 KG(1104.5 LBS)成為新的世界紀錄。)

2022年五月,跟同為大力士轉戰拳擊的魔山在拳擊場上較勁落敗,這之後他就沒有在專注做的事了。

直到他看了 2022年的 Mr.O,看到 Big Ramy和 Chris Bumstead後,大受激勵,他躍躍欲試的想要知道自己在健美上能達到什麼程度。
他計畫專注在健美運動,他相信這將有助於他成為一個更好的運動員。

Eddie 認為自己能做到,因為他的肌肉在大量的力量訓練中已經非常發達,但他需要更減低體脂肪以使肌肉更清晰浮現。

Eddie 打算先進行一個 7 到 9 個月的增重過程,在此期間他希望體重達到 390 磅(176.9 公斤)左右。

然後,他將調整飲食並開始減肥,目標是在 2024 年底以約 320 磅(145.1 公斤)的體重登上舞台。

『我要成為一個大塊頭,』他說『我要讓我的肌肉大又飽滿,接著進行減脂與修飾,希望能在明年(2024)年底上場,大概是十月、十一月或十二月。』

Eddie 也承認他對健美一無所知,因為他一直做的都是訓練力量。所以,他會聯繫他的一些健美朋友,包括 Martyn Ford 和 Ryan Terry 等人幫助他。

Eddie Hall 在大力士、游泳和拳擊方面展現了他的能耐,因此相信他也會在健美方面獲得成功。

他不是第一個轉型健美的大力士,其實在他之前,同為大力士的 Terry Hollands 也轉入健美並且相當成功。

(FitnessVolt)

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