Dorian Yates 日前在社群媒體貼出一張 1994 的照片，他伸出了左手，整條手臂顯得發紅發紫瘀青，他的二頭肌撕裂了。當時他正面臨 Mr. Olympia 的比賽，經過他自己的評估，即使發生這樣的劣勢，他仍決定參賽。
他在照片的附註裡寫到：
「這是 1994年 的一張照片！
這張照片是在我撕裂肱二頭肌後的四天拍攝的。
事實上，我在 Mr. Olympia 前六週就已經撕裂了肱二頭肌，當時我正在進行一組反握槓鈴划船。 這個訓練動作我已經進行了將近 10年，一直都沒有任何問題。但是當你的能量嚴重不足，熱量攝入明顯不足時，很難跟在 off-season 時保持用相同的重量和強度做訓練。」
「我去看了我的物理治療師 Stuart Cosgrove，幸運的是，肱二頭肌並沒有完全斷裂，會自行愈合。」
「起初我確實考慮過退出這次比賽，我的第一個想法真的是『奧林匹亞怎麼辦？』 但我花了一些時間來考慮這種情況，並得出結論，我已經節食了幾個星期，身體狀態非常好，理論上來說，如果我在那些不強調肱二頭肌的 posing 上贏得優勢，那麼我就能贏得整個比賽。
我承受得起失去一些 posing，比如正面雙臂肱二頭肌展示展示。 理論上來說，我在背部幾個重點姿勢和側面三頭肌姿勢上不可能輸。我相信我仍然能夠比賽並且獲勝！
我也認為我在 1997 年的三頭肌受傷與此有關。當你曾受很重的傷，會很容易再度受傷而且更嚴重，因為整個運動鏈可能會產生輕微變化，從而導致不平衡。」
「比賽當天，我早上醒來時感覺噁心和脹氣。即使是一個小小的胃部不適或者感冒，在身體非常精瘦的情況下也會導致明顯的差異，因為炎症會引起水分滯留。 而且，在長時間的預賽期間，我的膚色劑也開始脫落。」
「到了晚間的表演中，我已經出了很多汗，也改善了膚色的問題，整體有了明顯的改善。 最後我成功保衛了冠軍頭銜，獲得了我的第三座 Mr. Olympia 皇冠。」
