60、70年代的知名經典健美選手 Frank Zane，也曾和阿諾在賽事上一較高下，在1972~1983年年參與 Mr. Olympia，最佳成績排名第二。
對於現今的 Mr.O 體型越來越大，他呼籲選手不要光顧增加體型而忽略身體的對稱性。
他說
不要急於增加體重，以免破壞身體的勻稱性和比例，
快速增加的體重主要集中在大肌肉群，如大腿、臀部、胸肌-所有這些都位於中心位置。
為小腿和前臂等四肢增重有助於打造更美觀的外觀。
男子健美公開組現今的趨勢越來越往注重塊頭發展，但 Frank 認為在塊頭和比例的協調性調整是最重要的，
為了在舞台上獲得影響成績的關鍵，應該更多的專注在這些被忽略的部分。
