巨怪Illia Golem 告訴你練多重都不是重點 發佈留言 / 健美 / 作者: Take / ILLia GOLEM Yefimchyk Illia Golem『關鍵不是練得多重,而是你怎麼練』 重點就是「控制」 取自 IG @illiagolemRelated Images: 相關