引導
就在幾日前， 確定了台灣又多了一張 IFBB Pro 卡！
謹慎地在確認收到官方的認證後，我們的選手黃尹萱 – Xuan，在 6月14日在自己社群媒體上開心宣布自己正式成為 IFBB Pro。
Xuan 在今年五月參加了日本山岸經典賽（Hidetada Yamagishi & Iris Kyle Japan Classic），不但在女子健體奪下冠軍，更贏得女子健體（women’s physique）總冠軍殊榮、獲得職業卡，也成為了台灣健身史中，具指標意義的第一位女子健體職業選手。
Xuan 18 歲開始健身，說到為什麼會接觸健身，原本她是從事全女競技啦啦隊的底層，當初教練要她強化核心，於是他報名了健身房，開啟了她對健身的興趣，也結下了不解之緣。
Xuan 直到 2020 年才首次參加健美比賽，代表桃園參加當年的全民運動會，即獲得女子健體 -163cm 第三名的成績。事實上，早先在同事的鼓勵下，2019 她也首次參與健力比賽，在成吉思汗健力賽女子組第五級也以總成績 410KG 獲得了冠軍。
Xuan 出道健美比賽的時間不長，但在短短幾年獲得的成績十分亮眼。在接下來的國內的比賽裡，陸續在幾項重大的賽事中表現出色： 2022 全民運女子健體第二名，以及 2023 NPC WORLDWIDE REGIONAL -Women’s Figure Overall 全場總冠軍。
教練一句話 讓她開始征戰國際
因為對自己的求好心切，當 2022 全民運最終與冠軍獎盃擦身而過時，原本是為了轉換心情，沒想到反而讓她從此在國際舞台發光。
「在2022年全民運拿到第二名的時候，當下的自己確實因為好勝心，情緒非常低落，我的教練蕭連傑跟我說：『走吧！11月去拿一張卡回來證明自己吧！妳有這個實力！』
於是就開啟了國際賽之路。」
而首場出征的國際賽，就是 2022 年底的 Olympia Amature Japan，結果她在 women’s Physique Calss B 獲得了冠軍。
山岸經典賽
健美選手的備賽通常是一個相當嚴格和挑戰的過程，要求選手在訓練、飲食和生活方式上進行嚴格的控制和調整，不單需要進行高強度的訓練，控制飲食與體脂肪，也會面臨龐大的壓力和情緒。
在這次比賽的備賽過程，Xuan 做了不同的嘗試，無論在生理或情緒層面，她形容「過程真的很痛苦」。但是她對自己經歷這一切感到非常自豪。
「雖然只有在台上短短的幾分鐘，但享受舞台的過程讓我對於自己備賽難熬的時期覺得非常值得，我很替自己的自律感到驕傲。」
事實證明，她做到了，也嚐到了成功的果實。
對女子健身賽事的期許與責任感
Xuan 主要以女子健體（physique）項目為主，在舞台上總是以俐落的短髮裝扮登場，恰如其份的襯托她銳利的體格。
她有感而發，在亞洲女子健體（women’s physique）沒有那麼廣泛，期望女子賽事能擁有更高的能見度被大家看見。因此她有一份責任感，成為女子健身的推動者。在五月的山岸經典賽，她特別為自己裝扮，以不同以往的全新面貌上場。
「這次的賽事我面對了自己的課題「女性化」這件事。」
Xuan 說。
「除了指甲、飾品之外，我接受了戴上假髮。
這對我來說是最大的突破與挑戰，也需要勇氣讓不習慣的自己站上舞台。
但我知道自己參加的是女子賽事，就必須要有該有的樣子。
很可惜的是在亞洲 women’s physique 沒有那麼廣泛，但我期望在未來可以多提倡女子賽事讓大家看見。
希望我可以做得到這件事。」
沒有他們 就沒有今天的我
Xuan 表示，原本她是一個沒自信、自卑的人，自從接觸健身以後就改變了她的生活和視野。
「開始健身後有一次看到我的好兄弟王翔在訓練，心裡熱血沸騰，開始有了第一次明確的目標，「我要跟他一樣」，努力到現在，我們成為一起練等打怪（訓練備賽）的好兄弟。」
「接著是我的家人，不論我做什麼，他們都全力的支持我，從小到大比較叛逆，但他們從來沒有放棄過我，備賽的過程我沒有任何贊助，最大的花費就是食物，而他們就是我唯一的贊助商。
還有我的教練蕭連傑，他總是十分嚴厲，實際上他非常的了解我，知道我需要許多的安全感與心態調整（我常常覺得自己不夠好），花了很多耐心及心思在我身上，陪著我參加每一場賽事，沒有他的鼓勵與開導可能就沒有今天的職業卡。
最後還有戰神賽服，貝拉姐跟布布哥在我默默無名的時候給予我非常大的支持，正向的他們時刻告訴我不要放棄，堅信的告訴我未來一定會在舞台上發光發熱。如今，我真的做到了。」
Xuan 由衷地感謝家人任由她任性的堅持自己想做的事與追求想要的夢想，她會努力表現，讓他們都能以她感到驕傲。
接下來的計畫
每個夢想拿到 Pro Card、成為 IFBB 職業選手的健美人，一定有個同樣的最終目標 – 全健美界朝聖的殿堂 Mr. Olympia，拿到職業卡才是這段路啟程的開始。
Xuan 的終極目標是登上奧賽的舞台。她表示，拿到職業卡後，為了達成這個目標，必需先持續突破自己，再進化成長，擁有與之相當的水準才有爭取資格的最大機會。
在此之前，她預計接下來將參與 2～3 場 Women’s physique 職業賽事，也計畫著未來目標把競賽項目往女子健美（Women’s bodybuilding）發展。
近半年多以來，台灣的健美運動圈逐漸有許多選手在國際上頭角崢嶸，像是亞瑟王陳裕斌、鞏昱昭、王偲齊，都先後成為 IFBB Pro，希望更多的健美人如願以償，在未來持續發光發熱。
下為黃尹萱 Xuan 在山岸經典賽比賽的照片。
照片取自 NPCNewsonline；FWJ logo部分照片為黃尹萱本人授權提供。
